2007年04月22日
お残し......
今日はお昼から仕事
昨日しんどくて洗い物とアンダギーの仕込をお残ししてしまいました
この間、凛さんからアドバイスを頂いた
スクワットを少しやって見ました
すると明け方.....両足がピッキーーーーーーン
ハゥ!!!!!(￣□￣;)!!
ベッドの中でのた打ち回りました........(ToT)
情けない大した回数やっていないのに
今は暇な時間にあまり負荷を掛けない腕立てをやっています
昨日しんどくて洗い物とアンダギーの仕込をお残ししてしまいました
この間、凛さんからアドバイスを頂いた
スクワットを少しやって見ました
すると明け方.....両足がピッキーーーーーーン
ハゥ!!!!!(￣□￣;)!!
ベッドの中でのた打ち回りました........(ToT)
情けない大した回数やっていないのに
今は暇な時間にあまり負荷を掛けない腕立てをやっています
Posted by シーサーおじぃ at 17:33│Comments(4)
│日記
この記事へのコメント
つったのは・・・・魚じゃなくて足だった・・・・。
大丈夫ですかぁ？
ヒクヒクしてないかしら？？
つんつん・・・つんつん・・・。
ゴーヤのサーターアンダギーっておいちぃ？
大丈夫ですかぁ？
ヒクヒクしてないかしら？？
つんつん・・・つんつん・・・。
ゴーヤのサーターアンダギーっておいちぃ？
Posted by Horohoro at 2007年04月23日 13:53
Horohoroさん
つんつん・・・・つんつん・・・はやめてください(ToT)
ゴーヤのアンダギーですか........
少し青臭いけどおいしいですよ
でも、レンジで少しチンして食べると
鼻からゴーヤカジャーが抜けていきます
つんつん・・・・つんつん・・・はやめてください(ToT)
ゴーヤのアンダギーですか........
少し青臭いけどおいしいですよ
でも、レンジで少しチンして食べると
鼻からゴーヤカジャーが抜けていきます
Posted by オジィ at 2007年04月24日 02:30
ダイジョウブ・・・・（´д｀）？？
ムリしないで下さいね！！！
なにかいいストレッチ法ないかな・・？
ちょっと待っててくださいね☆情報集めてみます
ムリしないで下さいね！！！
なにかいいストレッチ法ないかな・・？
ちょっと待っててくださいね☆情報集めてみます
Posted by 凛 at 2007年04月26日 00:35
凛さん
ありがとうございます
心配無用です(≧▽≦)ゞ
さすがに寄る年波にはて感じです
ちょうど３週間目くらいなので
一番しんどい時期だからでしょう
あと一週間もすれば慣れてくるはずです
大昔は一応、陸上やっていたし
トライアスロンをしている先輩と一緒に運動もしていたので
一通りのストレッチは知っているつもりです
フユマヤーなのでするのが億劫で......
本当にありがとうございます!!!!!
ありがとうございます
心配無用です(≧▽≦)ゞ
さすがに寄る年波にはて感じです
ちょうど３週間目くらいなので
一番しんどい時期だからでしょう
あと一週間もすれば慣れてくるはずです
大昔は一応、陸上やっていたし
トライアスロンをしている先輩と一緒に運動もしていたので
一通りのストレッチは知っているつもりです
フユマヤーなのでするのが億劫で......
本当にありがとうございます!!!!!
Posted by オジィ at 2007年04月26日 02:12
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