› no rain... no rain bow...2012年01月27日
ブチって……
若かりし頃のオジィは瞬間湯沸かし器だった
歳を取って体が切れやすくなった……
昔から指の毛細血管は弱かったけど
手首って……
ちょっと気分が悪くなった
これがあそこやあそこで起きると
あそこに逝くんだろうな
昔々、血液検査までしたけど異常なしだった
ビタミン不足・カルシウム不足・鉄分不足は日ごろから感じる
サプリメントで補うかなぁ
2012年01月20日
忘れてた
昨日の晩ごはんだよ
梅チャーハン
大葉が欲しかったけれど売り切れだった。
レシピ
卵 ２個
梅干し お好み
ご飯 食べるだけ
青味 大葉とかネギとか 大葉なら刻んで最後に乗っける
おかか 好きなだけ
塩・胡椒・ダシの素
油 適当に
作り方
梅干しは種を取って刻んでおく
卵を半熟のスクランブルにして別の皿に
ご飯をほぐして炒めて
梅干しを投入
綺麗なピンク色になったら味付けを
＊梅干しによって塩を調節
半熟卵を入れて混ぜる
ネギならこの時に
皿に盛って刻んだ大葉とおかかを乗せる
お好みで白ごまを入れても美味しいよ
春っぽい色合いでおじぃは大好きです。
酸味があって食欲が湧くもんね
ネギ豚塩ソバ
キムチがアクセント
こちらのレシピは……
適当に作ったので覚えてないです
2012年01月18日
おNEW！！
２０年以上使い込んだオーブンレンジのオーブン機能が逝き
とうとう白煙を盛大にあげてレンジが旅立ちました。
なんでこの絶妙な時期に……
どうするか思案していたのですが
休日、男一人でマックスバリューの冷たいお弁当を食べる姿を想像してください
涙が出そうになり溜まらず購入してしまいました。
実はマジで冷たい弁当は凹みます。
４０も過ぎて何をやっているんだろうって……
どうか温かい目で見てやってくださいねorz
2012年01月12日
寒い日は
シブイ(冬瓜)と鶏の煮物（鍋風）
鶏ガラでコトコトとスープをとって鶏とシブイを炊いてみた。
長ネギが手に入らなかったのでニンニクの葉を入れてみた
自家製のらー油を入れてピリ辛に
明日のおじぃはツルツルのプルルンのはず
2012年01月09日
楽しいと書いて楽と読む
マッスバリューで発見
味見のために購入
普通の島豆腐より固い豆腐なんてありえねぇす
味の方は至って豆腐の味
風邪の方は何とか喉がまだ痛いけどね
丸一日何も食べられない状態だったけど
良い意味でデトックスになったかなと
普段かかないような大汗を何度もかいて
溜まっていた悪い物を全て吐き出した感じがする
それに体が軽くなった気もするし（熱の所為じゃないぉ
まだ何を食べても美味しく感じないけどね
って年が明けて９日も経ってしまいました
内心は焦っていますが
実は内地に帰る実感が全くありません
まぁ、楽しく生きましょう
たのしいと書いてらくと読むです！！
